離乳食後期（かみかみ期）のお口の発達

離乳食後期が「口の発達」に大きく関わる理由

（対象：9～11か月頃）

前回は、中期から後期への移行するための目安のお話だったね😃

今回は離乳食後期（かみかみ期）の事をお話しするよ( ´∀｀)

赤ちゃんの食事が「とろとろ」から「つぶつぶ」「やわらかい固形」へと変わってくるこの時期。実は、このステージこそが “お口のトレーニング期”の本番！

ここでは、離乳食後期が「口腔機能（こうくうきのう）」にどれだけ大事か、やさしく解説していくよ😄

この時期の食べ物は、バナナ🍌くらいの固さを目安に。
これは、「歯ぐきでつぶす」ことを学ぶ大切な練習。

赤ちゃんは、まだ奥歯がなくても、歯ぐきでかむ力があるんだよ。
このときに柔らかすぎると、舌だけでつぶしてしまい、「かむ力」が育たないってこと。

🦷【ポイント】
・「カミカミ期」なのにドロドロではもったいない！
・ある程度の噛みごたえが“口の筋トレ”に。

この時期に、食べ物を舌で左右に動かしたり、唇を使ってスプーンから取り込む動作が増えるよ。

この一連の動きが、「話す・飲み込む・呼吸する」基礎になるんだね　d(￣￣)
言葉を話す力も、ここでじわじわ育まれてるから、お声かけもたくさんしてあげてね！

お返事はできなくても、ちゃんと脳に記憶されていって、話す力のもとになってるんだって。言葉の泉を満杯にしてあげよう！

💡【豆知識】
この時期の食べ方は、将来の「発音」や「歯並び」にも影響する〜

食事中、いつも口がぽかんと開いていたら注意。
口呼吸がクセになると、舌の位置が下がり、歯並びや顎の発達にも影響するから気をつけて♩

☑ 正しい姿勢で食べられているか？
☑ 鼻で呼吸できているか？
☑ 足がしっかり床や台に着いているか？

このあたりも、離乳食後期で見直したいポイント！！

「食べさせ方」「食べる姿勢」「食べる環境」で、お口の育ちは大きく変わる！ってこと。

この時期は、「食べさせる」から「食べる」への移行期。

是非この時期には「手づかみ食べ」をさせよう！

理由	対策	工夫
自分で食べたい！という自発性が育つ	ハグキで噛める柔らかさ。手づかみしやすい形、大きさにする。	食べこぼしが面倒。要らない新聞紙やレジャーシートなどを敷いておくと、掃除が楽。
前歯でかじり取ることで、一口量を学習させる	必ず大人が見守る。詰め込みすぎ注意！	最初は一口量が心配。そんな時は、介助者の清潔な指をストッパーにする！それにはバナナがやりやすい。一口量くらいのところを指で掴んでおき、それ以上入らないようにして、一口量を覚えさせる。

ママやパパは、「じっと見守る勇気」も大切かもしれない！

このあと、1歳～2歳前後の「完了期」に進んでいくんだけど、
ここでまたお口の発達はガラリと変わって行くんだ！

楽しみだよね( ◠‿◠ )

さてさて、お水の飲み方の練習は進んでるかな？

スプーンでのすすり飲みが上手にできるようになったら、ステップアップしよう！

進め方を前回より詳しくまとめてみたよ。

ステップ	使用する道具	年齢目安	練習のポイント	NGなこと
① スプーン飲み	プラスチックやシリコンスプーン	5〜6ヶ月	唇を閉じて飲み込む練習	上あごにこすりつけて与える（NG）
② 傾ける容器で飲む	レンゲ・計量カップ・ミニコップ	6〜7ヶ月	口元にそっと当て、角度を調整飲めるようになったら、ミニコップに並々にお水を注いで、テーブルに置き、その水をすすらせてみる	一気に流し込まない
③ 小さなコップで少量飲み	ベビー用ミニコップ（持ち手あり）	7〜9ヶ月	両手で持たせ、少量から	大人が傾けすぎる
④ ふつうのコップで練習	ガラス・プラコップ（浅め）	9〜12ヶ月	自分で持ち上げる練習開始	ストローばかり使う
⑤ ストロー飲み（必要に応じて）	ストローマグなど	1歳以降	外出時や代替手段として	家でもずっとストロー

※ ストローは、後にするほうが、 口唇のコントロール や姿勢の発達を促すよ😃！

目的：容器から直接飲む経験を積む
道具：プラスチック製の小さめコップ（取っ手付きだと◎）
ポイント：大人がサポートしながら、唇と舌の動きを観察。最初は直径５cmくらいで、透明性のあるコップが、唇の動きを確認しやすい。うまくできているなら両手持ちできるコップへ進めていく。
→ 目安：9〜10か月ごろ〜