こんにちは😃
今回は、離乳食中期（生後７〜８ヶ月ごろ）の話をするよ( ´∀｀)♩
この時期は、「ごっくん」から「もぐもぐ」へとステップアップする時期なんだ( ＾∀＾)
赤ちゃんのお口で「噛む」動きが始まるってこと❤️
離乳食中期（ごっくん期）で育つ「お口の機能」とは？
あかっちゃんのお口の中では、
⚫︎舌が左右に動くようになる
⚫︎上下の顎でカミカミできるようになる
⚫︎「食べ物」を口の中で止めたり、まとめたりできるようになる
・・・など、「食べ物を処理する力」が育ち始めるよ！
🍴離乳食中期にできる”もぐもぐ”の動きをまとめたよ！＿φ(￣ー￣ )
| 食べる動き | 育つ機能 | 食材のポイント |
| 舌を左右に動かす | 舌の筋力・コントロール | 柔らかくて、舌で潰せる （豆腐、バナナ、しらすなど） |
| ハグキで軽く潰す | アゴの力・かむリズム | 指で潰せる食材 （茹で野菜、つぶしがゆ） |
| 唇を閉じてキープ | 飲み込みの準備 | 口を閉じて食べれるように 一口量は少量で |
奥歯がないのに「噛む」って、そんなに大切なの？
まだ奥歯が無くても、”ハグキでカミカミ”する「噛む」経験が超重要なんだよ！
なぜなら・・・⬇️
⚫︎舌と顎の連動が育つ
⚫︎咀嚼の基礎になる
⚫︎飲み込む力が強くなる
⚫︎よく噛むことで唾液が出て、虫歯予防になる
つまり・・・「噛む経験」＝お口の筋トレなんだ🏋️
⚠️知ってほしいNGポイント‼️
| NG例 | なぜダメ？ | こうしよう☝️ |
| ずっとペースト状 | 舌の動きや噛む練習ができない | 指で潰せる固さに変える |
| 食べさせるスピードが速い | もぐもぐする暇がない | 一口ずつ飲み込むまで待って🖐️ |
| 口が開いたまま食べている | 唇・ほっぺの筋肉が育たない | 口が閉じてるか確認 一口量は少量にする |
よくある質問 Q & A
| Q1: よく噛んでるかわからない | A: この時期は、舌を動かしていたり、顎が上下していれば◎だよ。「噛んでる風」でOK！！😄 |
| Q2: むせやすい | A: 食材が大き過ぎるか、一口量が多いかも。 少量からスタートし、形状も見直してみよう☝️ |
🌱おわりに：
離乳食中期は、『かむって楽しいね』を体験させる時間にしよう( ´∀｀)⭐️
楽しみながら、お口の筋肉、顎の成長やキレイな歯並び、発音、集中力につながるって、嬉しいよねo(^_-)O
次回は、離乳食後期へのステップアップポイントをお話ししたいな〜😄
最後まで読んでくれて、ありがとう‼️
じゃあまたね🖐️
歯っ知っち〜〜🦷✨
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